Aula gratuita e completa · Dra. Elizabeth Pimentel
Assista até o fim. É lá que está o caminho.
Talvez a sua história seja parecida
Quando tenta pôr um limite, o peito fecha, a voz falha e a culpa vem como um tsunami: “Será que exagerei?”. Você já tentou de tudo — conselhos rasos, vídeos que inflam e esvaziam, terapia que não nomeia o narcisismo, ou o “ora mais” enquanto a fronteira segue arrombada.
Se algo em você reconhece “é isso”, você está no lugar certo. Você não está louca. Você está cansada de carregar culpas que não são suas.
Ainda há um caminhoA Jornada é para mim?
Talvez você se identifique com alguns destes sinais:
Compreende racionalmente o abuso, mas ainda se sente emocionalmente presa.
Sente culpa sempre que tenta estabelecer um limite.
Não reconhece mais quem era antes do relacionamento.
Vive tentando conquistar amor, atenção ou aprovação.
Repete padrões que sabe que lhe fazem mal.
Tem medo de ficar sozinha e de recomeçar.
Já saiu do relacionamento, mas os efeitos emocionais continuam presentes.
Deseja reconstruir a autoestima e fortalecer a própria identidade.
Só funciona com quem vive um relacionamento narcisista?
A Jornada não depende do “outro” para funcionar. O foco é você. E ela acompanha três momentos:
Firma limites sem culpa, estabiliza as próprias reações e para de andar em ovos dentro da própria casa.
Cria um plano de segurança, encerra laços com clareza e evita as recaídas emocionais.
Limpa a culpa condicionada, reconstrói a identidade e reeduca o seu “radar” para não repetir padrões.
Em que a Jornada vai te ajudar
Parar de se desculpar por existir e recuperar a autoconfiança.
Dizer “não” com mansidão firme — sem tremer nem precisar se explicar demais.
Diferenciar cuidado genuíno de controle disfarçado, e paz de silêncio tenso.
Escolher vínculos onde você caiba inteira, sem migalhas.
A essência da Jornada
Reconhecer o abuso é importante — mas não é suficiente. Uma aula pode abrir os olhos; no dia seguinte, a culpa, a saudade e o medo podem voltar. Por isso a Jornada oferece continuidade: 12 meses de conteúdo, encontros e acompanhamento para você desenvolver recursos emocionais que sustentem novas escolhas.
Voltar a perceber o que você sente, deseja e acredita — e compreender que existir não depende da aprovação de outra pessoa.
Você não é culpada pelo abuso que sofreu. Mas ninguém poderá reconstruir a sua vida no seu lugar — e a Jornada te fortalece para esse passo.
A psicologia ajuda a compreender emoções e padrões; a fé oferece verdade, sentido e fortalecimento — sem nunca justificar o abuso.
O que você encontra na Jornada
Tempo suficiente para consolidar novos padrões com segurança, passo a passo.
Um processo terapêutico sobre culpa, limites, autocuidado, identidade e fé — no seu ritmo, sem sair de casa.
Aprofundamento mensal, perguntas e respostas e direção prática. Todos ficam gravados.
Uma rede de apoio entre mulheres, para compartilhar vitórias sem julgamento.
PDFs das aulas e suporte ao aluno via WhatsApp, de segunda a sexta.
Uma plataforma que você acessa pelo celular e pelo computador, em qualquer momento do seu dia.
A trilha da Jornada
Voltar a reconhecer quem você é, para além dos papéis e da aprovação alheia.
Compreender os vínculos que prendem e por que é tão difícil sair, mesmo sofrendo.
Reconhecer necessidades emocionais legítimas que foram silenciadas ao longo do caminho.
Nomear o que o abuso e a manipulação foram destruindo dentro de você.
Entender as estratégias que a mente criou para sobreviver — e quais já não servem.
Identificar as crenças construídas pela dor que mantêm você presa ao passado.
Acolher as feridas com cuidado, sem se reduzir a elas.
Reorganizar, tijolo a tijolo, uma identidade que não seja mais governada pelo medo.
Compreender o perdão como libertação sua — não como permissão para o que fizeram.
Diferenciar reconhecer a dor de permanecer paralisada nela.
Escolher, de forma consciente, uma nova direção para a sua vida.
Ressignificar a própria história e construir novos caminhos.
Bônus incluídos
Cursos complementares para aprofundar a sua reconstrução — sem pagar nada a mais por isso.
Reconheça manipulações, fortaleça os seus limites e se posicione com firmeza — sem se deixar controlar pelo medo, pela culpa ou pela necessidade de aprovação.
Compreenda o narcisismo e reconheça manipulação, gaslighting e inversão de culpa — para sair da confusão emocional e recuperar a confiança na sua própria percepção.
Compreenda como as palavras dos pais marcam a autoestima dos filhos — e aprenda a corrigir sem humilhar, orientar sem ferir e fortalecer uma identidade segura.
Um desafio prático de 20 dias, com uma tarefa diária, para reconhecer o seu valor, reconstruir a autoimagem e fortalecer a sua identidade à luz da fé.
E outros bônus que vamos acrescentando ao longo do ano, para você.
O que dizem as alunas
Eu vivi tudo isso! Aceitei tantas coisas horríveis acontecerem comigo e com meus filhos, sem conseguir entender e sem força pra me libertar. Hoje sou feliz e liberta, graças a Deus. Escutar as aulas me faz sentir o quanto eu sou forte. Ser livre é uma das melhores sensações que já senti na vida.
Vivi isso com um narcisista por 20 anos. Estou aprendendo muito na Jornada a colocar limites, agindo mais com a razão. Ele parou com as chantagens, está me respeitando mais, e estou super focada na minha saúde física e mental. Muita gratidão, Dra. Elizabeth.
Por muitas vezes achei que era coisa da minha cabeça. E quando eu enfrentava, acabava sendo convencida de que realmente era — e ainda me sentia culpada e pedia desculpas. Hoje enxergo tudo com outros olhos.
Que aula terapêutica foi essa! Me lembrei de tantas coisas da minha infância e juventude, hoje eu chorei. De verdade, passamos quase uma vida toda nos enxergando atrás do reflexo do outro. Gratidão.
Este módulo para mim foi muito forte e importante, aprendi muito. Nós temos valor, independentemente de como nos trataram ou nos tratam, do que pensam ou dizem sobre nós. Só tenho gratidão pela sua vida, doutora.
Estou amando a Jornada. Cada aula me faz refletir profundamente. Estou indo devagar, mas vou chegar aonde desejo.
A Dra. Elizabeth Pimentel dedica o seu trabalho a acompanhar mulheres na reconstrução emocional após relacionamentos abusivos, manipulação e dependência emocional.
A sua abordagem integra psicologia clínica e princípios bíblicos — não para negar o sofrimento ou justificar o abuso, mas para oferecer verdade, direção e fortalecimento. Mais do que ajudar a mulher a entender o comportamento do outro, ela conduz cada aluna a compreender o que aconteceu dentro de si e o que precisa ser reconstruído.
É desse cuidado que nasceu a Jornada Revendo Caminhos, hoje percorrida por mais de 2.000 mulheres.
Você não está sozinha nessa caminhada.
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Quero começar agoraUma proposta responsável
Você não é responsável pelo que fizeram com você. Mas pode participar, a partir de agora, da reconstrução da própria vida.
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